打开QQ客户端，通过QQ面板左下角的主菜单——安全中心——安全中心首页，点击进入。
进入QQ安全中心后，点击密保工具栏下的“密保手机”。
进入密保手机设置页面，点击更换密保手机。
选择通过密保工具更换（如果有其他选项可以自己尝试）。
如果手机已经遗失或者更换不再使用，可通过下方“验不了，换一个”，选择密保问题，填写密保后，点击验证。
输入新的手机号，点击获取验证码，输入验证码后，点击确认即完成最终修改，更换完成。
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进入QQ安全中心后，点击密保工具栏下的“密保手机”。
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如果手机已经遗失或者更换不再使用，可通过下方“验不了，换一个”，选择密保问题，填写密保后，点击验证。
输入新的手机号，点击获取验证码，输入验证码后，点击确认即完成最终修改，更换完成。
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